Школа движения Ольги Орловой
Школа движения Ольги Орловой
Высокие ягодицы

12 уроков по 60 мин.
Доступ на 45 дней
Округлая, упругая форма ягодиц - это не только красиво. Работая над формой ягодиц, ты улучшаешь здоровье и функциональность всего тела.
Стоимость:
2790 ₽
4500 ₽
ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА КУРСЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ:
НОВИЧОК И продвинутый
Для кого курс:
Ягодицы - это самая аппетитная часть в женском теле. И особенно притягательна для противоположного пола. Так заложено природой. Мужчины смотря на таз и формы женщины, определяют себе спутницу и видят женщину готовую выносить и родить им детей.




Каждая тренировка - это глубокое погружение
в глубь своего тела. Мы будем улучшать работу таза, тазобедренных суставов, стоп, колен, грудного отдела и плечевого пояса.

Поднимая ребенка или сумки с пола, ваши ягодицы могут сделать это без ущерба для спины.
Получи доступ на 24 часа за 290 ₽
Вы можете ознакомиться с курсом перед полноценной покупкой. После оплаты, вы получите доступ к 1 занятию
После прохождения уроков
«Высокие ягодицы», ты получишь:
  • высокие, округлые, ярко выраженные ягодицы
  • стройные, сильные ноги
  • подтянутый, плоский живот
  • здоровье суставов: колени, стопы, тазобедренные суставы
  • здоровый и гибкий позвоночник
  • свободную шею, плечевой пояс
  • красивую, естественную осанку
Работая над формой ягодиц, ты получишь:


  • Осанку- ягодицы участвуют в естественном выравнивании.

  • Здоровая спина - отсутствие функциональности ягодиц, будет передавать избыточно нагрузку в поясницу. И поясница будет перегружаться, болеть.

  • Здоровье колен и стоп - большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен.

  • Защита плеч и рук - благодаря грудопоясничной фасции, ягодицы связаны с верхней частью вашего тела. Именно они облегчают работу руками и помогают сохранить здоровье поясницы.


Работайте над своими ягодицами ради красивой формы и здоровья всего тела.
УРОКИ
ДО и ПОСЛЕ
или Получи доступ на 24 часа за 290 ₽
Вы можете ознакомиться с курсом перед полноценной покупкой. После оплаты, вы получите доступ к 1 занятию
Купить пакет
Высокие ягодицы
Стоимость:
2790 ₽
Возможность оплата картами РФ и картами из Зарубежа
4500
12 уроков по 60 мин.
Доступ на 45 дней
Ольга Орлова
Специалист по движению
Меня зовут Ольга Орлова, я терапевт тела и основатель спортивного онлайн-клуба O.SPORTE

Мне 37 лет и у меня за плечами 19 лет опыта в тренерской деятельности.
Мои тренировки навсегда меняют мышление, образ тела и все представления о фитнесе. Я использую накопленные знания в тренировках и адаптирую их под психику и тело человека.

Даже самых продвинутых девочек ждет много открытий. Доверься моему опыту и начни изменения в своей жизни уже сегодня.
  • спортивная мама 2-х детей
  • ⁠привела в форму более 3000 девушек
  • ⁠тренер по йоге
  • тренер оздоровительной гимнастики Спринг-Эластика
  • 19 лет практического опыта
  • сертифицированный тренер Thirst4function (3D движение)
  • ⁠сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • в прошлом персональный, групповой тренер аэробных, силовых, функциональных программ
  • сертифицирована по Методу Франклина
  • психотерапевт, закончила 2 ступень
  • люблю наблюдать за людьми, за их движением, походкой, осанкой. И как это отражается на их чувствах и эмоциях
  • ⁠влюбляю в спорт
Ольга Орлова
Специалист по движению
Меня зовут Ольга Орлова, я терапевт тела и основатель спортивного онлайн-клуба O.SPORTE

Мне 37 лет и у меня за плечами 19 лет опыта в тренерской деятельности.
Мои тренировки навсегда меняют мышление, образ тела и все представления о фитнесе. Я использую накопленные знания в тренировках и адаптирую их под психику и тело человека.

Даже самых продвинутых девочек ждет много открытий. Доверься моему опыту и начни изменения в своей жизни уже сегодня.
спортивная мама 2-х детей
⁠привела в форму более 3000 девушек
⁠тренер по йоге
тренер оздоровительной гимнастики Спринг-Эластика
19 лет практического опыта
сертифицированный тренер Thirst4function (3D движение)
⁠сертифицированный тренер Polestar Pilates
в прошлом персональный, групповой тренер аэробных, силовых, функциональных программ
сертифицирована по Методу Франклина
психотерапевт, закончила 2 ступень Гештальд
люблю наблюдать за людьми, изучая особенности поведения, эмоции, чувства. И как это отражается на теле
⁠сертифицированный специалист концепции Анатомических поездов
влюбляю в спорт