Школа движения Ольги Орловой
Школа движения Ольги Орловой
ЗАРЯДКИ НА каждый день
31 урок от 15 до 30 мин.
Доступ на 2 месяца
31 уникальный комплекс на каждый день. Все комплексы разнообразны. И прорабатывают все зоны нашего тела.
Стоимость:
3590 ₽
4500 ₽
новичок и продвинутый
Для кого курс:
Бодрость и заряд энергии на весь день.
Благодаря моим зарядкам ты не только повысишь уровень энергии, но и также подтянешь и укрепишь свое тело.
Комплексы направлены на коррекцию осанки, фигуры, упругости, подвижности, силы и гибкости всего тела.
Получи доступ на 24 часа за 290 ₽
Вы можете ознакомиться с курсом перед полноценной покупкой. После оплаты, вы получите доступ к 1 занятию
В результате прохождения
зарядок, ты получишь:
  • Освобождение и раскрытие плечевого пояса и шеи.
  • Осанку.
  • Эффективное движение плечелопаточного ритма.
  • Улучшение движения грудной клетки.
  • Улучшение дыхания.
  • Включение мышц живота.
  • Равномерное распределение нагрузки на всё тело.
  • Снятие отеков с рук, спины.
  • Рельеф живота и рук, спины, плеч.
  • Бодрость и заряд энергии на весь день
Тебе подойдут зарядки, если у тебя:
  • нет энергии, сил просыпаться.
  • сидячий образ жизни.
  • много напряжения в теле.
  • скованность в теле.
  • сутулость.
  • нет гибкости, упругости в теле.
  • Зажатая грудная клетка.
  • Боль, напряжение в шее, пояснице.
  • Частые головные боли.
  • отечность в теле, на лице.
  • дряблые, слабые руки.
  • выпирает живот, а хочется рельефа.
  • слабость или гипертрофия мышц тазового дна.
  • слабость ягодиц.
  • отекают ноги.
  • нет опоры в ноги, устойчивости.
УРОКИ
ОТЗЫВЫ
или Получи доступ на 24 часа за 290 ₽
Вы можете ознакомиться с курсом перед полноценной покупкой. После оплаты, вы получите доступ к 1 занятию
Купить курс
ЗАРЯДКИ НА каждый день
Стоимость:
3590 ₽
Возможность оплата картами РФ и картами из Зарубежа
4500
31 урок от 15 до 30 мин.
Доступ на 2 месяца
Ольга Орлова
Специалист по движению
Меня зовут Ольга Орлова, я терапевт тела и основатель спортивного онлайн-клуба O.SPORTE

Мне 37 лет и у меня за плечами 19 лет опыта в тренерской деятельности.
Мои тренировки навсегда меняют мышление, образ тела и все представления о фитнесе. Я использую накопленные знания в тренировках и адаптирую их под психику и тело человека.

Даже самых продвинутых девочек ждет много открытий. Доверься моему опыту и начни изменения в своей жизни уже сегодня.
  • спортивная мама 2-х детей
  • ⁠привела в форму более 3000 девушек
  • ⁠тренер по йоге
  • тренер оздоровительной гимнастики Спринг-Эластика
  • 19 лет практического опыта
  • сертифицированный тренер Thirst4function (3D движение)
  • ⁠сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • в прошлом персональный, групповой тренер аэробных, силовых, функциональных программ
  • сертифицирована по Методу Франклина
  • психотерапевт, закончила 2 ступень
  • люблю наблюдать за людьми, за их движением, походкой, осанкой. И как это отражается на их чувствах и эмоциях
  • ⁠влюбляю в спорт
Ольга Орлова
Специалист по движению
Меня зовут Ольга Орлова, я терапевт тела и основатель спортивного онлайн-клуба O.SPORTE

Мне 37 лет и у меня за плечами 19 лет опыта в тренерской деятельности.
Мои тренировки навсегда меняют мышление, образ тела и все представления о фитнесе. Я использую накопленные знания в тренировках и адаптирую их под психику и тело человека.

Даже самых продвинутых девочек ждет много открытий. Доверься моему опыту и начни изменения в своей жизни уже сегодня.
спортивная мама 2-х детей
⁠привела в форму более 3000 девушек
⁠тренер по йоге
тренер оздоровительной гимнастики Спринг-Эластика
19 лет практического опыта
сертифицированный тренер Thirst4function (3D движение)
⁠сертифицированный тренер Polestar Pilates
в прошлом персональный, групповой тренер аэробных, силовых, функциональных программ
сертифицирована по Методу Франклина
психотерапевт, закончила 2 ступень Гештальд
люблю наблюдать за людьми, изучая особенности поведения, эмоции, чувства. И как это отражается на теле
⁠сертифицированный специалист концепции Анатомических поездов
влюбляю в спорт